パーソナルトレーニングジムに通ったら痩せられる!

パーソナルトレーニングジムに通ったら痩せられる!

お腹のお肉が気になっても目の前の食べ物がおいしそうでまーいいかと食べてしまい、ブクブクと太っていった私。気がついたら着られる服がなくなって、原因不明の頭痛に襲われました。このままでは早死にする、絶対に痩せようと思った私は、パーソナルトレーニングジムに説明を聞きに行って申し込みをしました。グラマラスパッツ

トレーナーの方はずっと同じ人で、その人のレベルに合わせたトレーニングを組んでくれます。

運動とはかけ離れた生活をしてきた私にとってはとてもありがたかったです。食事面についても、事前に食べていいものといけないものを事細かく説明されるので、それをもとに食事を考えて、毎日何を食べたか報告してコメントをもらいます。ズルしようと思えばできたかもしれませんが、高いトレーニング料を払っていますし、ズルを続ければ結果に現れるのでそうしようとは思いませんでした。

数ヶ月トレーナーの方のいう通りにダイエットをした結果、ブヨブヨだったお腹はどこかにいって、筋肉の線が少しではありますが見えるようになりました。見た目だけではなくて、採血の数値もすぐ病院に行って下さいというレベルだったものが正常値になりました。

何をやってもダイエットできないと思ったら、パーソナルトレーニングジムに行けば絶対に痩せられます!

yurian

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